Наверх ↑
Вместе рядом
Волгоградские свадьбы

Психологический стресс перед свадьбой — как его преодолеть

18 октября, 2013
Рубрика: Здоровье женщины, Красивое тело

Вступление в брак – это особенный, ответственный шаг в жизни каждого человека. Подготовка к церемонии бракосочетания, к банкету сопряжена с различными эмоциями, волнениями, которые иногда приводят к психологическому стрессу. Нужно обязательно справиться с беспокойством и возможными страхами, контролировать себя, чтобы эмоции в один прекрасный день не переросли в панику и не привели к нервному срыву. Недосыпание и раздражительность — плохие попутчики. Они оказывают негативное действие не только на душевное состояние, но и на внешность. Единого рецепта преодолеть предсвадебное волнение не существует, но психологи дают на этот счет вполне действенные советы.

 

Что советуют психологи

Специалисты рекомендуют направить возникающие эмоции в русло деятельности, которая доставляет удовольствие, отвлекает и настраивает на позитив. Для некоторых это может быть велосипедная прогулка за город, кого-то успокаивает рисование или вышивка, кого-то чтение увлекательного детектива. Любимое хобби является прекрасной отдушиной для отдыха и своеобразного расслабления.

Не менее действенным станет общение с близкими друзьями, которым можно доверить свои сокровенные мысли и поделиться страхами, найти понимание и нужные слова поддержки. Расслабиться можно, устроив веселый пикник. Воспоминания, смешные истории из школьной или студенческой жизни помогут настроиться на позитив, забыть о волнении. Недаром же девичники и мальчишники стали неотъемлемой частью свадебной обрядности, своеобразным рецептом, предписанным для расслабления перед свадьбой. На девичнике можно вдоволь потанцевать, и это тоже неплохой способ освободиться от нервозности, выплеснуть накопившийся негатив.

 

Еще один способ расслабиться – это Spa процедуры

Великолепным вариантом противостоять психологическому стрессу перед свадьбой может стать посещение Spa салона. Почему бы не побаловать себя накануне важного события различными приятными процедурами? Таким способом можно убить двух зайцев: во-первых, помочь себе избавиться от внутреннего волнения, во-вторых, позаботиться о своей внешности.  Выбирайте процедуры, которые освежат и придадут так же лицу цветущий вид. С процедурами, которые предлагают Spa-салоны, можно ознакомиться, заглянув на любой специальный сайт в интернете. А если вы живете в городе Балашиха, то можете посетить косметический салон Magic Spa. Там вам помогут справиться с любым напряжением и обрести красоту.

Все женщины прекрасно знают, какие чудеса способен творить расслабляющий массаж, а в совокупности с ароматическими маслами, звуками приятной музыки – это и наслаждение, и невероятная польза. Пройдя различные Spa процедуры перед свадьбой, можно избавиться от переутомления, улучшить самочувствие, восстановив гармонию между телом и разумом, получить заряд позитивной энергии и преобразить внешность.

И все таки легкое естественное волнение всегда присутствует на свадебной церемонии. И такие переживания не стоит полностью исключать для себя. Ведь свадьба — это восхитительный незабываемый момент жизни, когда выступившие на глазах слезы не только не испортят нежный образ невесты, но сделают его еще более очаровательным!

 Нина Терлецкая

Если Вам понравилась наша статья Психологический стресс перед свадьбой — как его преодолеть, то Вы можете поделиться с друзьями ссылкой на нее в своей социальной сети.



Оставить комментарий или два