Наверх ↑
Вместе рядом
Волгоградские свадьбы

Как похудеть быстро и безопасно накануне свадьбы

Как похудеть безопасно и результативно накануне свадьбы Как быстро похудеть? Этот вопрос занимает перед свадьбой многих людей. А как похудеть быстро в домашних условиях? — и эта тема всегда актуальна. В данной статье даются рекомендации, как похудеть быстро и результативно, но при этом не навредить своему здоровью.

 

Красивая стройная фигура – важный вопрос перед свадьбой!

То, что в день своей свадьбы, как мужчины, так и женщины стремятся выглядеть на все 100 баллов, ни для кого секретом не является. И очень часто будущие молодожены вынуждены признать, что их фигура оставляет желать много лучшего.

Это связано не столько с формами, которые не всегда удовлетворяют владельца, сколько с излишними килограммами, которые чаще, конечно, женщин приводят в полное отчаянье. Еще бы! Хочется выглядеть безупречно – быть стройной и изящной, полностью соответствовать образу дивной принцессы, о которой девушка мечтала с детства.

Но в не меньшей степени проблема излишнего веса приводит в отчаянье и мужчин. Так называемый пивной живот от чрезмерного увлечения пивом в последние годы изуродовал немало красивых мужчин, превратив их мужественные фигуры в некое женоподобие.

А тут  свадьба! Чудесный праздник Любви и счастья, который будет зафиксирован на фото и видео носителях, сохраняя на долгие годы образы молодых влюбленных. Ну, хочется же выглядеть в глазах своих будущих потомков самым достойным образом! Да и самим через годы хочется видеть себя красивыми и полными счастья на свадебных фотографиях.

Итак, с фигурой перед свадьбой нужно что-то делать!

Но что?

 

Первый вариант неудачного сценария быстрого похудения

А как похудеть быстро в домашних условиях? - и эта тема всегда актуальна. Многие просто тупо начинают голодать. Это чаще случается с женщинами. Но такой подход крайне нежелателен, поскольку результат может получиться до обидного негативным. Изголодавшийся организм, даже не дождавшись счастливого свадебного дня, может в один прекрасный момент среди ночи просто вынудить вас подойти к холодильнику и начать метать оттуда все, что там лежит. И тогда в считанные дни все с трудом сгоняемые килограммы тут же с удовольствием вернутся назад и приведут с собой «товарищей».

И вот из зеркала на вас уже смотрит грустная толстушка, которая значительно превосходит по пышности форм ту девушку, что некоторое время назад приняла решение непременно похудеть перед свадьбой. А тут появилась еще и проблема с нарядом, потому что тщательно выбранное платье никак не налезает на новую фигуру.

А завтра свадьба?

 

Второй вариант неудачного сценария быстрого похудения

А теперь представим себе, что, начав голодать, вы мужественно выдержали все испытания, похудели и теперь готовы влезть в любой наряд для Дюймовочки. Однако тут нас поджидают другие проблемы.

Обвислая кожа

От резкой потери веса, кожа на теле не успевает перестроиться и в результате на животе, бедрах и груди появились чудовищные складки обвислой кожи. Хорош подарочек для будущего мужа или жены! К тому же выглядит теперь новобрачная или жених при таких обстоятельствах чуть ли не так же, как мама или даже бабушка. Я уже не говорю о том, что изможденный голодом организм не будет готов в первую брачную ночь реагировать радостно и активно на любовные утехи.

Обвислая кожа от неправильного худения

Как быстро и безопасно похудеть

Как безопасно похудеть

И в конечном результате после свадьбы организм все равно возьмет свое и хорошо покуражится над вами. Если вам удастся избежать возможных заболеваний, таких как анорексия, например, которые могут развиться из-за такого безалаберного отношения к своему телу, то уж восстановить утраченные килограммы ваше тело непременно постарается.

Вернее сказать, ваше тело потребует от вас вернуть ему все необходимые минералы и витамины, а уж о том, чтобы метать в рот все подряд – об этом вы позаботитесь сами.

В результате, опять же, мы придем к итогу первого сценария похудания.  Пусть после свадьбы, но увидим все те же многочисленные килограммы, которые в рекордный срок вернутся и приведут с собой «товарищей».

И тогда уж начать новую борьбу за стройную фигуру очень тяжело. Тем более, видя такие плачевные результаты после столь тяжелых стрессов и страданий, которые вы перенесли накануне.

 

Что же делать?

1. Первое и главное – не изнурять себя голодом, стараясь быстро достичь желаемого результата! Подойти к вопросу комплексно и грамотно.

Будьте предусмотрительны. Наверняка вы приняли решение выйти замуж или жениться не легкомысленно. А значит, эту идею вынашивали и готовились к этому решению заранее. А раз так, у вас в запасе есть время привести себя в форму. Здесь важно не откладывать задачу заняться своим телом на потом, а приступать к осуществлению планов немедленно! Но при этом исключить все опасности, подстерегающие на пути.

2. Полюбить себя

Не пытайтесь кидаться на, какие попало, диеты. Помните, что вы — индивидуальность, а значит и ваш организм не такой, как у других. Здесь к вопросу питания нужно подойти взвешенно и с глубоким уважением к своим разумным клеткам, которым предстоит проделать колоссальную работу перестройки всего вашего организма.

А это и означает – ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!

3. Изучить вопрос

При похудении тело будет терять воду и жир. У вас не так уж много времени перед свадьбой, а это значит, что худеть вы все-таки намерены активно. Для этого изучите необходимую информацию от специалистов, все, что необходимо знать, чтобы похудеть быстро и эффективно. И для начала хотя бы прочтите статью от волгоградского тренера по фитнесу и бодибилдингу Дмитрия Малиновского на нашем сайте: http://vmeste-ryadom.ru/strojnaya-figura-k-svadbe/

Персональный тренер по фитнесу

Фитнес поможет!

Чтобы кожа вашего тела успевала перестроиться, чтобы она была упругой и красивой, вам нужно обязательно заниматься физическими упражнениями. Отличный способ для этого – занятия фитнесом.

Однако, если вы никогда прежде самостоятельно не занимались физическими упражнениями, то и в этой области есть целый ряд подводных камней, не зная о которых вы нанесете себе колоссальный вред, сведя насмарку все усилия, и в результате можете серьезно навредить своему здоровью.

Персональный тренер по фитнесу

Поэтому лучшее, что тут можно предпринять – обратиться к профессионалу. Только опытный специалист по фитнесу даст вам точные рекомендации, что и как нужно делать, чтобы привести свою фигуру к наилучшей форме и при этом не навредить здоровью.

 

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в Волгограде

Как быстро похудетьЕсли вы живете в Волгограде и ваша свадьба в Волгограде будет праздноваться, вы можете, например, обратиться к молодому, но опытному тренеру по фитнесу и бодибилдингу Дмитрию Малиновскому. Подробнее об этом человеке читайте в статье: «Ваш тренер по фитнесу в Волгограде Дмитрий Малиновский» 

Если вы не живете в Волгограде, найдите в своем городе хорошего специалиста, который поможет вам на первых порах разобраться с вашими индивидуальными особенностями, подскажет рацион и режим питания, научит правильному комплексу упражнений и поможет определить необходимый лично для вас режим нагрузок.

Человек, не имеющий специальных знаний и должного уровня подготовки, не сумеет самостоятельно учесть все нюансы в этом сложном и тонком процессе, чего бы он сам о себе не думал. Каждое дело требует длительного постижения своей специфики. Иначе ошибки неизбежны.

 

Актуальна задача быстро похудеть в домашних условиях? Персональный тренер по фитнесу в этом поможет.

Если у вас будет такая возможность, то хорошо бы, чтобы  ваш персональный тренер контролировал весь процесс индивидуальных занятий, направляя, корректируя диету и набор упражнений, а так же интенсивность нагрузок. И тогда уж точно можно рассчитывать, что голодать вам не придется. И не придется надрывать жилы, беря непомерные нагрузки с целью непременно достичь желаемого результата в определенный вами срок.

В идеале же лучшее — это заниматься с персональным тренером по фитнесу регулярно, находясь под его непосредственным наблюдением и контролем. И тогда прекрасный результат — это уже гарантировано!

Похудеть быстро и эффективно

Марина Гребень

 

 

 

Если Вам понравилась наша статья Как похудеть быстро и безопасно накануне свадьбы, то Вы можете поделиться с друзьями ссылкой на нее в своей социальной сети.

К записи оставлено 3 коммент.

Марина,это наверное белковая кремлевская диета.А вообще медики рекомендуют для того,чтобы похудеть,необходимо побольше пить,минимум 30 мл на кг веса.При этом уходят отеки,если они есть. Рекомендуют перед едой стакан воды,вообщем «хочешь есть,попей водички».

Да, Людмила, насчет воды во время того, как стараешься похудеть, — в точку! Вода всегда хорошо. Она клеточки вымывает, чистить. А уж в очищенном состоянии наш организм сам активно начинает приводить себя в порядок. В таком состоянии он со многими проблемами самостоятельно справляется.
Я всегда за воду! И везде!
Вода — невероятное вещество!

Я буквально за день до свадьбы ела только яблоки и пила воду, соки. Если честно, так волновалась, что есть и так не хотелось. А потом уже прочла, что это неплохой метод если не похудения, то экспресс-уменьшения животика за день до мероприятия. Теперь иногда перед вечеринкой так делаю, чтобы платье красиво облегало.



Оставить комментарий или два