Наверх ↑
Вместе рядом
Волгоградские свадьбы

5 эффективных средств против отеков под глазами

Средства против отековЕсли у вас время от времени стали появляться под глазами отеки, есть повод подумать о циркуляции лимфы. Что делать в таких случаях? Можно ли предпринять какие-то меры, чтобы избавиться от отеков под глазами?

Разумеется.

Вот 5 золотых советов, что помогут решать эту проблему.

 

1.Массаж

Если под глазами отекает, следует делать специальный лимфатический массаж. Это эффективный и действенный способ достаточно быстро привести свое лицо в хорошее состояние.

как делать лимфадринажный массажДля того, чтобы ускорился отток межклеточной жидкости назад в лимфатические капилляры, а также чтобы простимулировать дальнейшее движение жидкости в этом направлении, необходимо сделать несколько осторожный, но ощутимых надавливаний на область под глазами.

Делается это так: средним пальцем надавливаете сначала на верхнее веко, двигаясь по границе роста волосков брови, затем – по веку нижнему, держа ориентир на линию глазниц.

Необходимо проделать не менее 5 таких надавливаний сверху и столько же снизу, после чего движение нужно продолжить от верхнего уголка глаза по линии носогубной складки. Повторяется все это дважды.

Можно, конечно найти и замену лимфодренажному массажу – специальные косметические средства – роликовые массажеры, предназначенные для борьбы с отеками под глазами. Косметологи считают, что какие именно это будут массажеры – значения особого не имеет, потому что их начинка практически одинакова. Зато важен материал, из чего они изготовлены. И лучшими тут являются массажеры металлические. Они хорошо прорабатывают веки, как раз так, как требуется.

 

2. Мгновенное охлаждение, чтобы быстро снять отеки с глаз

Подобно массажу на веки действует так же и холод. Быстрый и действенный способ против мешков под глазами – кусочки льда из холодильника. Лед необходимо просто прикладывать по очереди то к одному, то к другому глазу в течение одной минуты. Только, пожалуйста, избегайте потом примерно полчаса ситуации, когда вам приходится наклоняться. Зависание вниз головой быстро может привести к обратному результату.

 

3. Отказаться от углеводов на ночь!

О том, что образованию отеков способствует соленая еда – широко известно. Но не все знают, что глаза могут отекать из-за употребления на ночь углеводов. А ведь углеводы очень активно задерживают жидкость в организме. Причем делают они это весьма эффективно и в больших количествах.

Судите сами – 1 грамм углевода способен связывать до 4 граммов воды. Поэтому, когда вы едите перед сном конфетки, булочки, макароны, хлеб, картофель, вы тем самым способствуете не только быстрому набору веса, но и делаете плохую услуга для своего лица. Это тоже причина отеков на глазах.

Чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть прекрасно по утрам, вечером съешьте белковую пищу. Это позволит вам пить воды столько, сколько захочется без риска отекать. Но не употребляйте алкоголь. Он собирает жидкость как раз в самых нежелательных местах.

 

4. Водоотвод

Выводят воду из организма, обладая мочегонным свойством кофе, вода с лимоном, сок из клюквы, чай из ромашки. Теми же свойствами обладает фенхель, огурцы, сельдерей, баклажаны (сырые).

А вот продукты из молока наоборот активно задерживают жидкость в организме. Если вы, составляя вечернее меню, будете учитывать такие особенности, вам не придется огорчаться, глядя на себя по утрам в зеркало.

 

5. Движение для кровообращения

Ну, и, наконец, не трудно догадаться, что отличным способом избегать отеков под глазами будет активное движение. Занятия физкультурой и спортом тренирует сосуды, быстро и хорошо выводит жидкость через поры кожи.

Чтобы не мучить себя нелюбимыми видами физический упражнений, можно выбрать себе занятие по вкусу – танец живота, фитнес, бег по утрам или латиноамериканские танцы. Вот уж точно, благодаря этому, ни отеков под глазами, ни заспанных глаз у вас не будет и в помине. Вместо этого вы будете видеть в зеркале свежий цвет лица и красивую подтянутую фигуру.

Если Вам понравилась наша статья 5 эффективных средств против отеков под глазами, то Вы можете поделиться с друзьями ссылкой на нее в своей социальной сети.



Оставить комментарий или два